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サイコンセットアップ [自転車]

みなさんこんにちは
今だぎっくり腰の影響で 行動に制限のあるBIRTHMANです (+o+)

とはいえ だいぶ楽になりました (*^^*)
もう痛み止めの薬も飲んではいませんし
普段どうりの動きなら ちょっと気を付けてさえいれば問題ない感じ
腰痛バンドをしっかり巻いていれば ふとした動きも安心
木曜日に身じろぎ一つできなかった体が ここまで回復するとは…
我ながら驚いております。

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